Был у мамани на день рождении. надо сказать в данный момент празднование праздников на трезвую голову скучнейшее мероприятие, вот до чего себя довел водкой, как истинный русский чилавек жизни могу радоваться только искусственно ее стимулируя. а может просто не выспался?
кстати организм прочухал ситуэйшен с урезанием сладкого и рациона вообще, что сразу отразилось на настроении, стал я злой и дерганый, это психологически. физиологически я чувствую себя двойственно, ну там ноги болят руки болят, спина болит, ну последствия всяких физических упражнений за последние 3 дня, а с другой стороны чувствую что организм начинает собираться в кучу. Из толстого и жирного чудовища (меня) потихоньку, потихоньку превращаюсь в тертый калачик (в планах через год). И это последнее ощущение, ободряет и вдохновляет.
Однозначно это все психологически не нормально, я это знаю, появилась цель, цель явно не на день-два, а на очень длительный период, на год. Такой период я не могу охватить в целом, потому как слишком много событий происходит и организм переживает много различных состояний. А новая шиза требует чтобы организм работал в одной струе в течении года, я даже незнаю хватит меня на это или нет. Но и 30 штук мне тоже жалко, просто так я не сдамся :)
Люблю я вот так над собой ставить маленькие экспериментики и смотреть как это влияет на других, как бы не парадоксально это звучало. Как бы то ни было эксперимент начат и уже прошло 4 дня. Организм потихоньку вливается и кстати, ощутил такую штуку, как мышечная память. Организм помнит свои результаты и давольно быстро начинает их востанавливать. Надеюсь это ни какие-нибудь обманчивые сиптомы. Например буквально сегодня уже отжался 40 раз, с криком с матом, через блядь сцуко убъю, но отжался. А ведь прошлый мой спортивный заскок закончался где-то в конце сентября 2008 (прошлого) года. Пиком этого шизоидизма было подтягивание в 6 раз, отжимание 75 раз и пробежал как-то без остановок целый час. Ну а потом пошли какие-то день рождения, командировки, и я сорвался.
Счас вот по новой. И замечаю, что с каждым разом начинать все легче и легче, а результаты больше и больше, я как бы как маленьки крот вгрызаюсь в толщ земли все дальше и дальше, вгрызется, потом отпалзет назад, и снова вгрызается с разбега.
Надо, надо ребятки уже за собой следить, я это уже говорил, годики ползут и чем дальше, тем быстрее, а вот хочется быть таким плотненьким и сбитым в кучу существом, чтобы летом с тя пот градом не лил из за твоей тучности, хочется чтобы на лесенку можно было забежать и не запыхаться. Помню в командировке, в полном снаряжении пробегаешь километр и быстро очухиваешься, сразу так приятно на душе от своих спортивных достижений.
Счас хожу вот и себя накручиваю, заставляю ненавидить все кругом от чего отказываюсь, сладости, алкоголь, толстых. Думаешь как же надо себя ненавидить, чтобы довести себя до такого состояния. Постоянно жрем жрем жрем, каждые 10 минут лазим в холодильник. Неважно что и даже на полный желудок, тупо лезем внутро и жрем. Я этот контраст заметил когда жена с сыном уехали на неделю к родственникам. Наварила жена перед отъездом кастрюлю борЪща, так я за 3 дня весь холодильник объел, а потом остался только борщ и колбаса, а оказываетя организму то больше ничего не надо, поел и зная что в холодильнике ничего нет, как-то не хочется ничего съестного, оказывается все дело в башке, а не в животе.
Одно плохо, спать писец как хочется, завтра у мня по плану день отдыха, чтоб организм восстанавливал силы, буду спать и тупить, резких шизофреничных телодвижений делать не буду, перенесу их на воскресение. Пока этот месяц это типа такое вхождение в тему, для этого мне обычно надо было дней 10-15, чтобы мышцы перестали болеть и организм попадал в струю. Задачи поставлены большие, даже по отдельности взятый каждый пункт, это просто пыздэц, а в общем получается большой пыздэц. Чтобы осуществить эти задачи нужен план, пока занимаю себя сбором информации, думаю план сформируется немного позже. А так пока месяц тупо бегать наращивая по 1й минуте каждый бего-день, ну и скорее всего нужно будет прикупать штангу, потому как отжимание это практически тоже самое что и жим штанги от груди, а со своим одним весом далеко не уедешь, нужно будет как-то форсировать.
Вообщем есть у мня 365 дней, вернее уже меньше, с одной стороны как бы срок и большой, но как я сказал вещи которых надо добиться тоже не маленькие. Я в процессе!